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    不想长老年斑?不妨试试这个方法
    我们的年龄在增长,不可避免的就会遇见很多问题,老年斑就是其中的一个,就是老年人会长的斑。年龄到达一个阶段的时候,身上就会长老年斑,因为身体各部分机能下降,代谢不出去的毒素留
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    喝茶有“3不做,3不宜”,希望注意
    在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何正确的喝茶叶,才能够让我们的身体更加的健康的,那么茶叶过来我自己到底还能不能够喝,那喝茶有三个不做和三个不适宜的事情,那么就让我
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    基础代谢是关键,教给你提高基础代谢的好方法
    现在的人越来越注重健康问题,肥胖似乎就成了不健康的代名词。很多人会说:“我吃的也不多。?趺刺逯鼗故羌醪幌氯。”其实吃得多与少不是关键,饮食方式、食材搭配才是
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    5个小动作测测您的健康状况
    有些人年龄大了身体状况不佳,经常浑身无力,而且晚上还会失眠。其实,在现实生活当中有不少人都有亚健康的症状,大家一定要及早调理身体。不过,怎么才能知道自己的身体是否健康呢?
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    血管健康对我们每个人来说,真得很重要,因为血管一旦出毛。??毫魍ň突崾艿接跋,各种疾病也就会不请自来。但是每个人的生活习惯,饮食习惯不同,如果一旦不注意的话,你每天在做的事
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    男性和女性防治糖尿病都有哪些差异?
    男女有别是我们常说的话,但是你知道吗?糖尿病也是分“男女”的。在糖尿病患者中,由于生理的差异,以及内分泌的区别,因此要采用不同的防治方法。尤其在糖尿病的管理防
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    高血脂最怕4物,没事经常吃,血管会越来越通畅
    三高是现在特别流行的。?笛??负醭闪舜蠖嗍?硕夹枰?娑缘奈侍,那么究竟怎样才能降血脂呢?今天小编给大家介绍几个妙招。 日常这些食物会升高血脂1、碳水化合物,高脂
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    吃素就能远离高血脂?
    很多人有这么一种思想,吃素很有营养,可以远离各种各样的疾。?械娜宋?思醴食运,为了降压吃素,为了健康吃素,那么吃素真的能远离高血脂等疾病吗? 答案是否定的,吃素虽然在
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    常吃此物可理气和中,疏肝祛湿止咳
    佛手瓜原产墨西哥和印尼群岛,19世纪初由日本传入我国,90年代引入长江流域生长。佛手瓜原是枸橼的果实。经过长期的物种演变而成了形似人手或人拳的模样,因此又称“佛手&rd
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    蒲公英加它天生搭档,坚持喝一个月,肝好、免疫力好
    立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是蒲公英。蒲公英被称为“最好的排毒草”,早在2010年的时候,就被列入了我国的《药典
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    它的叶子还能拿来泡水喝,女人:妊铀ダ,祛斑!
    农村有种果实,它的叶子还能拿来泡水喝,女人:妊铀ダ,祛斑!大家都知道无花果不仅果实好吃,它的叶子还能用来泡水喝。无花果含有丰富的营养,有很好的食疗功效,那么很多人问无花果叶
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    此物是众所周知的癌细胞“天敌”,就在我们身边,远离癌症更长寿!患上癌症这种疾病之后,治愈的效果是非常差的,而且严重影响患者的身体健康,甚至严重威胁患者的生命安全,让
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    4种健康食物孕妇要多吃,为了胎儿的健康
    1.牛奶:牛奶是很常见的一种饮品,也是很多孕妇都必备的食物。牛奶中的营养也很丰富,尤其是钙的含量很高。而孕妇从怀孕中期对钙的需求量比较大,如果能每天
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    柚子与一物搭配可益气补肺,下气消痰,止咳平喘
    柚子又名胡柑、香栾、文旦、臭橙等。柚子果大,皮厚强韧,味酸甜,口感特殊。我国南方民间有中秋食柚,象征家人团圆的习俗。每100克鲜果含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、钙4
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    虽然咱们现在的生活条件是提高了很多,但是很多人都出现了不良的生活习惯和饮食习惯,导致自己的肠胃有很大的毛病。现在越来越多的年轻人都患上了肠胃方面的疾病。其实生活中常
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    常吃此物可降低血液中乙醇浓度,有概率戒除酒瘾
    粉葛又名葛薯和食用葛藤等,性凉味甘辛,是豆科多年生藤本植物,其肉质块根可食用,亦可入药。粉葛分野生和栽培两种,早在秦汉以前就有“葛生川谷”,“解诸毒”的
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    它是天然的“叶酸”,女人每日食一点,通乳解散
    叶酸对于我们的身体十分重要,尤其是对于孕妇们,很多人为了补充叶酸而经常使用一些有关叶酸的药品。俗话说是药三分毒。生活中很多食物都有丰富的叶酸。经常食用,没有副作用,而且
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    此物富含组织蛋白,能使细胞生长正常化
    在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜,营养学家和饮食界人士均认为它是健康食品和全面的抗疱食品。芦笋,又名龙须菜、露笋和青芦笋等,性凉而味甘
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    此物低糖多纤维,常吃促进肠蠕动,去积食防便秘
    常听说“吃太多竹笋会长面疱”,其实并不然。竹笋因不易消化,所以食用过多会损伤肠胃。竹笋所含纤维能消除便秘,对面疱或疙瘩等现象有效。容易长面疱的人,往往是喜欢吃
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    此物营养丰富!与芹菜同食可降血压
    茭白,又名茭笋、菰菜、蒿巴等,性凉味甘,属禾本科多年生水生宿根草木悄物类形,其肉质茎可食用,亦称茭白。茭白原产我国,秦汉时已作蔬菜食用,主产江南,现各地均有栽培,更有野生。茭白的
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