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    孩子最忌“贪吃”的4种水果,尤其第一种

    发布时间:2019-04-27 17:12:54 来源: 点击: 次

    美食导语:说到水果大家应该都有话聊了,毕竟从小到大咱们也吃了不少的水果了,而什么好吃什么不好吃也都有自己的心得了!话说大家是不是经常会听到“多吃水果”这句话?但其实吃水果也是有讲究的,比如今天咱就来看看孩子最忌“贪吃”的4种水果,你都知道哪些呢?

    第一种:荔枝

    很多人应该都很喜欢吃荔枝吧?荔枝确实是很好吃,不过它的忌讳还是挺多的。首先荔枝性温,且非常容易引起上火。很多大人荔枝吃多了都会烂嘴巴流鼻血,而小孩子的身体要更加弱一些,不仅会上火、吃不好饭而且很可能睡觉都睡不安稳。

    第二种:枣

    枣也算是比较常见的水果之一了,不过大家有没有发现枣吃多了胃会很难受?是了,青枣的表皮是很难被人体所吸收的,即使是大人吃多了也一样会给肠胃带来很大的消化负担。另外枣性温,大量食用的话还会引起上火等症状。所以对于孩子们而言,过量吃枣绝对会给身体带来一定伤害的。

    第三种:山竹

    不得不说山竹确实是个好东西,其含有大量的维生素、镁、钙、磷、钾等矿物元素,对人体来说具有很好的补养作用。不过山竹中还含有大量的纤维素,而纤维素在肠胃中会吸水膨胀,吃多了就会引起便秘,且因为山竹的糖分含量过高还很容易引起肥胖症状哦!

    第四种:菠萝

    菠萝是生活中比较常见的水果了,酸酸甜甜的非:贸,不过对于孩子们而言菠萝绝对是不可多吃的水果。菠萝中含有过敏原,吃多了不仅会腹痛腹泻,而且严重时还会发生口舌发麻呼吸困难等症状。另外对于孩子们而言身体并没有发育完全,太酸的食物对胃是不太好的,因此一定要少吃。

    结语:孩子最忌“贪吃”的4种水果,尤其第一种,管不住嘴会“烂嘴巴”!那么你是否也经常吃这些水果呢?感兴趣的朋友可以留言咱们一起讨论哦

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